ಭುಜದ ನೋವು - ಭುಜದ ನೋವು ನಿವಾರಣಾ ತಂತ್ರಗಳು

ಅದ್ಭುತ ಕೀಲು ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ವೇಗದ ಆರೋಗ್ಯ!

ಭುಜದ ನೋವಿನಿಂದ ಅಥವಾ ಭುಜದ ಸ್ವತಃ ಸುಮಾರು ಹುಟ್ಟುವ ಯಾವುದೇ ನೋವು ಎಂದು ವಿವರಿಸಬಹುದು. ನೋವು ಜಂಟಿ ಸ್ವತಃ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಸ್ನಾಯು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯು ಉದ್ಭವಿಸುವ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಮ್ಮ ರೀತಿಯ ಜೀವನ ಪದ್ಧತಿಯನ್ನು ಅಂತಹ ನೋವು ಮತ್ತು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನಮ್ಮ ಶರೀರ ಪಿಡುಗು ಇತರರ ದೊಡ್ಡ ಕೊಡುಗೆಯನ್ನು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.

ಭುಜದ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

Joint_Pain_Arthritis

ಭುಜದ ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳ ಸಮುದ್ರವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದರೆ, ಇತರವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಿರಳವಾಗಿ ಕೇಳುತ್ತವೆ.

ಈ ನೋವಿನ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಹರಿದ ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್, ಕಳಪೆ ಭಂಗಿ, ಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಸಂಧಿವಾತ, ಆವರ್ತಕ ಪಟ್ಟಿಯ ಗಾಯ (ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ತೊಡಕುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ) ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಪಡೆಯುವಾಗ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ತಳಿಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಇತರ ಕಾರಣಗಳು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಭುಜ, ಮುರಿದ ತೋಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ನೀವು ವೃತ್ತಿಪರ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು?

ಭುಜದ ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳೆಂದರೆ ನೀವು ಕೇವಲ ಐಸ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹಿಂತಿರುಗಿಸಬೇಕು. ಆದರೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತು? ನೋವು ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅಥವಾ ಎದೆಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಬಿಗಿತದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನೋವಿನಿಂದ ವಿರೂಪಗೊಂಡ ಜಂಟಿ ಇರುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಿರಿ, ನೀವು ಜಂಟಿಯನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ತೋಳಿನಿಂದ ಯಾವುದೇ ಚಲನೆಯನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅಥವಾ ಹಠಾತ್ .ತವಿದೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ elling ತ, ಮೃದುತ್ವ ಇದ್ದರೆ ಅದು ಜಂಟಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಗಳ ಸುತ್ತಲೂ ಉಷ್ಣತೆಯಿಂದ ಕೂಡಿದೆ, ನೀವು ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಸಹ ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸರಾಸರಿ ಸಮಯ ನೀವು ತೋಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವಿರಾ ಅಥವಾ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಹೇಗೆ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ?

ನಿಮ್ಮ ಭುಜದ ನೋವುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದಾದ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಿವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಡೋರ್ ಲೀನ್, ಲೋಲಕ, ಭುಜದ ಹಿಗ್ಗಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಡೋರ್ ಪ್ರೆಸ್‌ನಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ನೀವು ಪೂರ್ಣ ಚಲನಶೀಲತೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ.

ಅದ್ಭುತ ಕೀಲು ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ವೇಗದ ಆರೋಗ್ಯ!

ನೋವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು, ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಾನು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನಿಮಗೆ ಜ್ವರವಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ drugs ಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆಹಾರವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅರಿಶಿನ ಶುಂಠಿ ಮತ್ತು ಚೆರ್ರಿಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳು ನೋವು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (6 ಮತಗಳನ್ನು, ಸರಾಸರಿ: 4.00 5 ಔಟ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ