ಈಜು ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ವೇಗದ ಆರೋಗ್ಯ!

ಈಜು ಪಡೆಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಜಂಟಿ ನೋವಿನಿಂದ, ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ನ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಪೂಲ್ನಲ್ಲಿರುವಿರಿ. ನೀವು ಈಜುವುದಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಿಭಿನ್ನ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳಿವೆ, ಕೆಲವು ನೀವು ಮಾಡಲು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ನಿಜವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ಗಳನ್ನು ಕಲಿಯುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈಜು ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರ

ನೀವು ಸ್ತನ ಸ್ಟ್ರೋಕರ್ನ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ನಾಯಿ ಶೈಲಿಯ ಪ್ಯಾಡಲ್ ನಿಮ್ಮ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿದೆ? ವಿವಿಧ ಈಜು ಹೊಡೆತಗಳು ನಾಯಿಗಳ ಪ್ಯಾಡಲ್ ಅಥವಾ ಸರಳವಾಗಿ ಚಿಟ್ಟೆ ಈಜು ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು.

ಈಜು ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರ

ಒಂದು ಈಜು ಶೈಲಿಯು ನೀರಿನ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಚಲಿಸುವ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನೀರಿನಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶೇಷ ಈಜು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಸಲೀಸಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲಾಶಿಂಗ್ ಇಲ್ಲದೆಯೇ.

ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಈಜು ಹೊಡೆತಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ ನೀವು ಕರಗತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಕ್ರಾಲ್: ಕ್ರಾಲ್ ಎನ್ನುವುದು ಈಜುವ ಶೈಲಿಯಾಗಿದೆ, ಇದು ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ, ಮುಖದಡಿಯ ಅರ್ಥ. ಓವರ್-ಆರ್ಮ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪಾದದ ಕೆಲವು ಬೆಳಕು ಬೀಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯು ಮುಳುಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಪಕ್ಕ-ಪಕ್ಕದ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ.

Sidestroke: ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇಡುವುದು ಒಂದು ಮುಂಭಾಗದ ನೀರೊಳಗಿನ ಮೊಟಕುಗೊಳಿಸುವ ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತರಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಕಿಕ್ ಬಳಸಿ.

ಸ್ತನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು: ಇದು ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವ ಒಂದು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಆಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮುಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹರಡುವುದು ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಕಪ್ಪೆಯೊಂದಿಗೆ ಭುಜದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅವರನ್ನು ಮರಳಿ ತರುತ್ತಿರುವುದು ನೀರನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅಡ್ಡಾಡಿಸಿ. ತಲೆ ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಉಳಿದಿದೆ. ನೀವು ಮೊಣಕಾಲು ನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸ್ತನದ ಹೊಡೆತದಿಂದ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದಿರಿ, ಈ ಮೊಣಕಾಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಣಕಾಲುಗಳಿಗೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಾಗಿರಬಹುದು.

ಈಜು ಮೂಲಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರ

ಡಾಗ್ ಪ್ಯಾಡಲ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಈ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ದೇಹದ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಒಂದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಇಚ್ಛೆ ಎಂದು ಒಂದಾಗಿದೆ. ನಾಯಿ ಪ್ಯಾಡಲ್ ನಡುಕ ಒದೆಯುವ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದ್ದು, ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೇಲುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕೈಯಿಂದ ಹೊರಕ್ಕೆ ತಲುಪುತ್ತದೆ.

ಬ್ಯಾಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್: ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ, ಸುಲೀನ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ. ಒಂದು ನಡುಕ ಒದೆಯುವ ಚಲನೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಅತಿ-ದಿಕ್ಕಿನ ತೋಳಿನ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುಗಳಿಂದ ನೀವು ನೀರಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ.

ಬಟರ್ಫ್ಲೈ: ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶನ ಈ ಟ್ರಿಕಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪಡೆಯಲು ಅಭ್ಯಾಸದ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ದಣಿದ, ಚಿಟ್ಟೆ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಒದೆಯುವುದು ಜೊತೆಗೆ ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಾಸ್ತ್ರ ಎರಡೂ ಮೇಲ್ಮುಖವಾಗಿ ಸ್ವಿಂಗಿಂಗ್, ಸುತ್ತಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಫ್ರೀಸ್ಟೈಲ್: ಎಲ್ಲಾ ಈಜು ಹೊಡೆತಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಈ ಈಜು ಶೈಲಿಯು ಯಾವುದಾದರೂ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ವೇಗದ ಆರೋಗ್ಯ!

ಇವುಗಳು ಕೇವಲ ಕರೆಯಲಾಗುವ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಈಜು ಹೊಡೆತಗಳು. ಇತರ ವಿವಿಧ ಈಜು ಹೊಡೆತಗಳು ಕೂಡ ಇವೆ. ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಈಜುಗಾರರು ಪ್ರತಿ ವಿಶೇಷ ಈಜು ಹೊಡೆತವನ್ನು ಪರಿಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಯಾವ ಸಮಯದಲ್ಲಾದರೂ ಈ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಬಳಸಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ನೀರಿನ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರಿ.

ಇದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೆಲವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ತಜ್ಞ ಈಜುಗಾರನ ಈಜು ಹೊಡೆತಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಈಜುವ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನೊಂದು ಒಳ್ಳೆಯ ವಿಷಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೋವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಈಜು ಪಡೆಯಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋವು ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದಿನದಲ್ಲಿ ನೀವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಭಾರವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಒಳ್ಳೆಯ ಅನುಭವವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (2 ಮತಗಳನ್ನು, ಸರಾಸರಿ: 4.50 5 ಔಟ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಎರಡು ಉಚಿತ ಬಾಟಲ್ ಆಫರ್!
1. ಕೃತಕ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಇಲ್ಲ
2. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ
3. ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
ಈಗಲೇ ತಾ!
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮುಚ್ಚಿ ಬಟನ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಂಟಿ
ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ


ಈಗಲೇ ತಾ!
ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ