ಮುಖಪುಟ » ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಎಲ್ಲಾ » ಜಾಯಿಂಟ್ ನೋವು ಲೆಥಾರ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟಕ್ಕೆ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ಜಾಯಿಂಟ್ ನೋವು ಲೆಥಾರ್ಜಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನೋಟಕ್ಕೆ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಕೆಲವು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸ್ವಯಂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಮಾಣದಿಂದ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆದರೆ ಬಹುಶಃ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ಸಂಧಿವಾತವು ಸಂಧಿವಾತವಾಗಿದೆ. ಸಂಧಿವಾತ ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಕಷ್ಟ ಎಂದು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಜಂಟಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದಣಿವು

ನೀವು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನೋವು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅನಗತ್ಯವಾದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವೈದ್ಯರು ತಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೇಗೆ ಕಳಪೆಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ವೈದ್ಯನಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲ್ಪಡುವವರೆಗೂ. ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬಗಳನ್ನು ಬಹಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ಏಕೈಕ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಯೋಗಕ್ಷೇಮಕ್ಕಾಗಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಉತ್ತಮವಾದ ದಾಪುಗಾಲಿನಲ್ಲಿ ಹಳೆಯದನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ವಾಕಿಂಗ್, ಚಾಲನೆಯಲ್ಲಿರುವ, ಜಾಗಿಂಗ್ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಕ್ಕ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಮಂದಿ ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ಅಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವಂತಿಕೆ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟಾರೆ ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ? ಬಹಳ ಅಗತ್ಯ. ಗಮನವನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ ಮತ್ತು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ನಂಬಿರಿ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ನೋವು ಅರ್ಥವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕ್ಷೇಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಭಾವನೆಯಾಗಿರಬೇಕು, ಅದು ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತೀರಾ?

ಜಂಟಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದಣಿವು

ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕThird ಕೀಲು ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ!

ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಗೊಳಿಸಿ!

ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ...

ದೇಹವು ಚಲನೆ, ಚಲನಶೀಲತೆ, ಮತ್ತು ನಮ್ಯತೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತೀವ್ರ ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಠ್ಯೇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಂದ ನಿವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಆಯಾಸವು ಸಹ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಕೂಡಾ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 1? ಆಗ ನೀವು ಜಂಟಿ ನೋವು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತಕ್ಷಣವೇ ಸಹಾಯ ಪಡೆಯಲು ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.

ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ತಂತ್ರವನ್ನು ಹುಡುಕಿ. ನೀರನ್ನು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ? ನೀವು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಇವುಗಳು ಇಂತಹ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಕೇಳಬೇಕು. ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಜಂಟಿ ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಒಂದು ಬೇಸರದ ವಿಧಾನವಾಗಬಹುದು ಆದರೆ ಇದು ನಾವು ಕೇವಲ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ 1 ಅಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಸರಿಯಾದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮ ನಂಬಲಾಗದಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಜಂಟಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದಣಿವು

ಕಠಿಣ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಯಾವ ಬೆಂಬಲವಿದೆ. ನಿಮಗೆ ಬೇಕಾದಾಗ ಓಟಕ್ಕೆ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಅಥವಾ ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬೇಸಿಗೆಯ ದಿನದಂದು ಈಜು ಹೋಗುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲವೇ? ಹೌದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಎಂದರೆ ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರಿಗೆ ಅರ್ಥ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ನೀವು ಕಾಳಜಿವಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಸರಿಯಾಗಿ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಆದರೆ ಆ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಹುಡುಕುವಾಗ ನೀವು ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ. ಇದೀಗ, ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರದೆ ಇರುವಿರಿ, ಆದರೆ ನಾಳೆ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು ಜಂಟಿ ನೋವು ಮತ್ತು ದಣಿವು.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (1 ಮತಗಳನ್ನು, ಸರಾಸರಿ: 5.00 5 ಔಟ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ