ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ವಿಮರ್ಶೆ: ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆಯೇ?

ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಪೂರಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿವೆ, ಅದು ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಬಿಡಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೂರಕಗಳು ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಅಂಗಡಿ ಕ್ಯಾಬಿನೆಟ್‌ಗಳಿಂದ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಜನರನ್ನು ಯೋಚಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ

"ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಪವಾಡ ಪೂರಕ ಲಭ್ಯವಿದೆಯೇ?"

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಎಂದರೇನು?

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾವನ್ನು 1990 ರಿಂದ ವಿವಿಧ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಟಿವಿ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಡಾ.ಓಜ್ ವಿವಾದಾತ್ಮಕ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾವನ್ನು ಹೊಗಳಿದಾಗ ಅದು ಜನಪ್ರಿಯವಾಯಿತು.

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ವಿಮರ್ಶೆ

ದಿ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಆಗ್ನೇಯ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಉಷ್ಣವಲಯದ ಸಣ್ಣ ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಆಕಾರದ ಹಣ್ಣು. ಇದು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಘಟಕಾಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಚರ್ಚೆಯ ಎರಡೂ ಬದಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತವೆ.

ಪದಾರ್ಥಗಳು:
ಉತ್ಪನ್ನದ ಮುಖ್ಯ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಹೀಗಿವೆ:

1.Hydroxycitric ಆಮ್ಲ:
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾದ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಾಂಶವೆಂದರೆ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಎಚ್‌ಸಿಎ ಎಂದೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಈ ಆಮ್ಲವು ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ದಕ್ಷತೆಯ ವರ್ಧನೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದು ಸಿಟ್ರೇಸ್ ಲೈಸ್‌ನ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

2. ಎರಡು ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳು:
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಎರಡು ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳಾದ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

3. ಕ್ರೋಮಿಯಂ:
ಎಚ್‌ಸಿಎ ಮತ್ತು ಕ್ರೋಮಿಯಂ ಅನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಕ್ರೋಮಿಯಂನ ಕೊರತೆಯು ತೂಕ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ಅನೇಕ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಅನುಬಂಧ ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ?

ಹಣ್ಣಿನ ತೊಗಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹಸಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಲೈಸ್ ಎಂಬ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಎಂಬ ಮೆದುಳಿನ ರಾಸಾಯನಿಕ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಸಿಟ್ರೇಟ್ ಲೈಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ನಿಮಗೆ ಕಡಿಮೆ ಹಸಿವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ:

ತೂಕ ಇಳಿಕೆ:
ಈ ಉತ್ಪನ್ನವು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿಯಾಗಿದೆ. ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಎಚ್‌ಸಿಎ ಘಟಕಾಂಶವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬಿನಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಸೋಮಾರಿಯಾದಾಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಿಣ್ವಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಗ್ಲೈಕೊಜೆನ್ ಆಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್:
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದಲ್ಲಿನ ಇತರ ಸಂಯುಕ್ತಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್‌ಸಿಎ ಕಡಿಮೆ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ:
ಹೆಚ್ಚಿದ ಚಯಾಪಚಯ ಎಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ತಕ್ಷಣದ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ವೇಗವಾಗಿ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು. ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.

ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ:
ಸಾಮಾನ್ಯ ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಅನ್ನು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೊಜಿಯಾ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ಇದು ಒತ್ತಡದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ:
ತಿಂಡಿಗಳ ನಡುವೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ವೈರಿಗಳು. ಈ ಪೂರಕವು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನಲು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಗಣನೆ:
ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ಪೂರಕಗಳು ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ:

ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ಸ್ಗೆ
ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್
ಸಾರಗಳು
ಸ್ನ್ಯಾಕ್ ಬಾರ್ಗಳು
ಮತ್ತು ಪುಡಿ

ಈ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಲ್ಲವಾದರೂ ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಈ ಸಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಬಾರದು. ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಇದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಪೂರಕವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ವಿಮರ್ಶೆ

ನೀವು ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯ ಮಳಿಗೆಗಳಿಂದ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿಯೂ ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಬೇಕೆ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಗಾರ್ಸಿನಿಯಾ ಕಾಂಬೋಜಿಯಾ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದುವುದು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉಚಿತ ಎಂದು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಉಚಿತವಾಗಿದ್ದರೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಏನು ಎಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸುತ್ತಿರಬಹುದು. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಸ್ಕ್ಯಾಮರ್‌ನಿಂದ ಉಚಿತ ಹಾದಿಗಳು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹಗರಣಗಾರರ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮೂಲದಿಂದ ಖರೀದಿಸಿ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (1 ಮತಗಳನ್ನು, ಸರಾಸರಿ: 5.00 5 ಔಟ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ