ಮುಖಪುಟ » ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ALL » ಡಿಸ್ಕವರಿಂಗ್ ಫುಡ್ಸ್ ದಟ್ ಹೆಲ್ಪ್ ಮೊಕ್ನೆ ಗೋ ಅವೇ

ಡಿಸ್ಕವರಿಂಗ್ ಫುಡ್ಸ್ ದಟ್ ಹೆಲ್ಪ್ ಮೊಕ್ನೆ ಗೋ ಅವೇ

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. "ನೀವು ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದೀರಿ" ಎಂಬ ಘೋಷಣೆ ಚರ್ಮದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಆಹಾರ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಜನರನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಜನರನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಮುಖವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಜನರು ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮವು ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಾರೆ.

ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮೊಡವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವಾಗ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಲು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಆಹಾರ ಪೂರಕವನ್ನು ಸಹ ನೀವು ಕಾಣಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳಿಂದ ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನೂರಾರು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ಮೊಡವೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಮೊಡವೆ ಚಹಾ, ಚರ್ಮದ ವಿಟಮಿನ್ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿವೆ. ಇದು ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಕೇವಲ ಮೊಡವೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನಿಂದ ಎದುರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಮೊಡವೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮೊಡವೆಯನ್ನು ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿ ಮಾತ್ರ ನೋಡಬಾರದು ಆದರೆ ಅಸಮರ್ಪಕ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮವೂ ಕಾಣಬಾರದು.

ಮೂಲ ಮೊಡವೆ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಮೊಡವೆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮೂಲ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಮೊಡವೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  1. ಬಲ ಮೊಡವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ
  2. ಬಳಕೆಯಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಹಾಸ್ಯಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅಥವಾ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆ ತಡೆಯಿರಿ
  3. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಮೊಡವೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು
  4. ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುವುದು
  5. ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಿ
  6. 8 ಗಂಟೆಗಳ / ದಿನದ ಬಗ್ಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಿ

ಮೊಡವೆ ಡಿಸೇಪ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಮೊಡವೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸದಿದ್ದರೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಮೊಡವೆ ಭುಗಿಲುಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನೀವು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಮತ್ತು ಆ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವ ಆಹಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೀಕ್ಷಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತದನಂತರ ನೀವು ಕೆಳಗೆ ಪಟ್ಟಿ ಮೊಡವೆ ಚರ್ಮದ ಸಹಾಯ ಆಹಾರ ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ಗರಿಷ್ಟ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಾಧಿಸಬಹುದು:

  1. ನೀರು

ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರಿನ ಬಳಕೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಟಾಕ್ಸಿನ್ ಅನ್ನು ಚದುರಿಸುವಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  1. ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಫೈಬರ್

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಗಳಿಂದ ನೀವು ಈ ಪೋಷಕಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. 5-10 ದಿನನಿತ್ಯದ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಾ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

  1. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ

ಮೀನು ತೈಲ ಸಹಾಯ ಮೊಡವೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಬಹುದು. ಹೌದು, ಇದು ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಮೊಡವೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮೀನುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಫ್ಲೇಕ್ಸ್ ಸೀಯ್ಡ್ ಎಣ್ಣೆ, ವಾಲ್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಬೀನ್ಸ್ ನಂತಹ ಇತರ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳಿಂದ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

  1. ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರ

ಚರ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಈ ಆಹಾರವು ಸಹ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ಮಲ್ಟಿಗ್ರೈನ್ ಬ್ರೆಡ್ಗಳಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನೀವು ಪಡೆಯುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಹೃದಯ ರೋಗ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ!

ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ ಒಂದು ವಾರ!

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇದೆ ಎಂದು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ಮೊಡವೆ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನಾವು ಯೋಜಿಸೋಣ. ಈ ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಬಹಳ ದೂರ ಹೋಗಬಹುದು.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (3 ಮತಗಳನ್ನು, ಸರಾಸರಿ: 4.33 5 ಔಟ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ
ಈ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!
ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ!