ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ನಿದ್ರೆ, ಅದು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ನಿದ್ರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಉತ್ತಮ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ವಾಸಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿದ್ರೆ ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದಿನದ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ. ನೀವು ದಣಿದಾಗ, ನೀವು ...

+ ಓದಿ

5

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಉಸಿರಾಟವು ವಿರಾಮಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಲವಾರು ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೀವು ಆಶಿಸಿದರೆ ...

+ ಓದಿ

5

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾವು ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ; ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಇದು ಹೃದ್ರೋಗ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ಗಂಭೀರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ದಿ ...

+ ಓದಿ

5

ಗೊರಕೆಯ ವಿರುದ್ಧದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರಿಹಾರ - ಸೈಲೆಂಟ್ಸ್ನೋರ್ [ವಿಮರ್ಶೆ]

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರು ನಿಮ್ಮ ಗೊರಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆಯೇ? ಎಲ್ಲ ಜನರಲ್ಲಿ ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಜನರು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಪುರುಷರು. ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದು ...

+ ಓದಿ

1

ಮುಖ್ಯ ಗೊರಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಆರೋಗ್ಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಅದು ಎಲ್ಲ ಸಮಯದಲ್ಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೊಂದರೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ...

+ ಓದಿ

0

ಗೊರಕೆ Mouthpieces

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಇರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನೀವು ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಕಂಡುಬಂದಿವೆ ...

+ ಓದಿ

0

ಗುಡ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಗೊರಕೆ ಪರಿಹಾರ ರಿವ್ಯೂ

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಗೊರಕೆ ವಿಚಿತ್ರವಲ್ಲ. ಹಲವಾರು ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದರೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಯಾವಾಗಲೂ ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಜವಾದ ಗುಡ್ ಮಾರ್ನಿಂಗ್ ಸ್ನೇರ್ ಅನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು ...

+ ಓದಿ

0

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರಗಳು ಗೊರಕೆ ನಿಲ್ಲಿಸಿ

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಹತ್ತಾರು ಸಾವಿರ ಜನರು ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಿದ್ದಾರೆ, ನೀವು ಒಬ್ಬಂಟಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಗೊರಕೆಯು ಕೇವಲ ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಗೊರಕೆಯು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ...

+ ಓದಿ

0

ಗೊರಕೆ ನಿರೋಧಕ ಸಾಧನಗಳು

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಒಬ್ಬರು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಒಬ್ಬರು ಗೊರಕೆ ಹೊಂದುತ್ತಿರುವ ಬೇರೊಬ್ಬರ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಯಾರೂ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೂ ಒಬ್ಬರು ಗೊರಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅಥವಾ ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಮುಂದುವರಿದ ...

+ ಓದಿ

0

ಗೊರಕೆಯ ಸರ್ಜರಿ ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಯಾವುವು?

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಗೊರಕೆಗಾಗಿ ಸರ್ಜರಿಯು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ, ಈ ಮುಜುಗರದ ಮತ್ತು ಸಂಕಷ್ಟದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ. ಆದರೆ ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ ...

+ ಓದಿ

0

ಗೊರಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸ್ಟ್ರಿಪ್ಸ್ ಗೊರಕೆ: ಒಳಿತು ಮತ್ತು ಕೆಡುಕುಗಳು ನೋ

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಗೊರಕೆ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಹೊಸದು. ಮೂಲತಃ ಈ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಶೀತ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಉಪಶಮನವನ್ನು ತರಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ನೀವು ಅಂತಹ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಹುಡುಕಬಹುದು ...

+ ಓದಿ

0

ಆಪರೇಷನ್ ಗೊರಕೆ: 07 ವಿಧಾನಗಳು ಪರಿಗಣಿಸಲು

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಜನರು ಗೊರಕೆ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನೀವು ಕೇಳಿರಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಬಳಸಿದ ಗೊರಕೆ ಸಾಧನಗಳು ಮತ್ತು ಉಪಕರಣಗಳು ಯಾವುದೂ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಒಂದು ವೇಳೆ ನೀವು ಕೂಡ ...

+ ಓದಿ

0

ಗೊರಕೆಯ ಮಾಸ್ಕ್: ಬೇಸಿಕ್ಸ್ ಬಲ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ನೀವು ಒಂದು ಸ್ನೂಕರ್ ಆಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಮಲಗಬೇಕಾದರೆ, ಗೊರಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸಂಶೋಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದ್ಯತೆಯ ಒಂದು ...

+ ಓದಿ

0

ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್ ಗೊರಕೆ: ನಿಮ್ಮ 2-ಮಿನಿಟ್ ಗೈಡ್

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ನಾವು ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಗಳಿಗಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ನಾವು ನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನೂ, ಈ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಅಸಮರ್ಥರಾಗಿರುವ ಲೆಕ್ಕವಿಲ್ಲದಷ್ಟು ವಯಸ್ಕರು ...

+ ಓದಿ

0

ಮಾರ್ಗವನ್ನು ನಡುತಡಿಕೆ ಗೊರಕೆ ನೀವು ಗೊರಕೆ ತಿಳಿದುಬಂದಿರುವ ಕೌಟುಂಬಿಕತೆ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ?

ಹೆಲಿಕ್ಸ್ ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ

ಈ ಗೊಂದಲದ ಮತ್ತು ಮುಜುಗರದ ಮಲಗುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗೊಂದಲದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ನೀವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗೊಂಡ ಪದವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ...

+ ಓದಿ

1

ವರ್ಗ: ಎಲ್ಲಾ ಗೊರಕೆ