ಮುಖಪುಟ » ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ALL » ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆ ಹೋರಾಟದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಮೊಡವೆ ಸಲಹೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆ ಹೋರಾಟದ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲು ಮೊಡವೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಉರಿಯೂತ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಈ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಬಹುಮುಖಿ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ತಾಳ್ಮೆಯ ಪ್ರಮಾಣ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಈಗ ಹಾಳುಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಅಲ್ಲವೇ? ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಡವೆ ಪರಿಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಪಿಂಪಲ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಜಿಟ್- app ಾಪಿಂಗ್ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಒಂಬತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಮೊಡವೆ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ಮೊಡವೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು

1. ಹ್ಯಾಂಡ್ಸ್ ಆಫ್! ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹಿಂಡುವ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಸಹ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಬೇಕು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು. ನೀವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯದಿದ್ದರೆ (ಇದು ಮತ್ತೊಂದು ಸೈಟ್‌ನ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ!), ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳು ಕೊಳಕು ಸಣ್ಣ ವಸ್ತುಗಳು, ಅದು ತೈಲ, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೊಳೆಯನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಇವು ಬ್ರೇಕ್ .ಟ್ಗಳಿಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಕಠಿಣವಾದದ್ದು ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮ ಮುಖಗಳನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೇ ತಿಳಿಯದೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಮಿಲಿಯನ್ ಬಾರಿ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಿ.

2. ಫೋನ್ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಮ್ಮ ಮೊಡವೆ ಸುಳಿವುಗಳಲ್ಲಿ ಮೊದಲನೆಯಂತೆಯೇ, ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸದೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಇನ್ನೊಂದು ಕೆಲಸ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಫೋನ್‌ಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯ ಫೋನ್, ನಿಮ್ಮ ಕಚೇರಿ ಫೋನ್, ನಿಮ್ಮ ಸೆಲ್ ಫೋನ್, ಅದು ರಿಂಗಣಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ವಿರುದ್ಧ ಒತ್ತಿದರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಕೊನೆಯ ಬಾರಿಗೆ ಸ್ವಚ್ ed ಗೊಳಿಸಿದಾಗ? ಟೆಲಿಫೋನ್ ರಿಸೀವರ್ ಅನ್ನು ಎಷ್ಟು ತೈಲ, ಕೊಳಕು, ಮೇಕ್ಅಪ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅಸಹ್ಯತೆ ಲೇಪನ ಮಾಡಬೇಕು? ಇ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಗಲ್ಲದ ಒಂದು ಬದಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮದ್ಯಸಾರದೊಂದಿಗೆ ಫೋನ್‌ಗಳನ್ನು ಒರೆಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿ - ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರೆ.

3. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಿ. ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ನಂತೆ. ಇದು ಮೊಡವೆ ಪ್ರಚೋದಕಗಳ ಮತ್ತೊಂದು ಬಂದರು, ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳಿಗೆ ನಿಜವಾದ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಮುಖದಿಂದ ಎಣ್ಣೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆತ್ತೆ ಹೊದಿಕೆಗೆ ನೆನೆಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಈ ತೈಲವು ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮತ್ತೆ ಗಾಳಿ ಬೀಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಜೊತೆಗೆ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅದು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಕೊಳಕು ಮತ್ತು ಧೂಳು. ಒಳ್ಳೆಯದು. ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸರಳ ಅಗ್ಗದ ದಿಂಬುಕೇಸ್‌ಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ.

ನೈಸರ್ಗಿಕThird ಮೊಡವೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ!

ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಆಕ್ನೆಸ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ!

ನಮ್ಮ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ...

4. ಬೆತ್ತಲೆಯಾಗಿ ಹೋಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮವು ಒಳ್ಳೆಯತನಕ್ಕಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಬಿಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಅಥವಾ ಬಟ್ ಮೇಲೆ ಚಿಮುಕಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಖಾಸಗಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ. ಆದರೆ ಹೆಂಗಸರು, ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಬರಿ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ. ಆ ಮುಜುಗರದ ಜಿಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ನೀವು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮುಖಕ್ಕೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿರಾಮ ನೀಡಿ.

5. ಮಾಪ್ ಅಪ್. ತೈಲ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ ಬ್ಲಾಟರ್ ಹಾಳೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಿರಿ.

6. ಕೂದಲು ಸಮಸ್ಯೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದಂತೆ, ಕೂದಲನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ತೇವಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೆತ್ತಿ. ಕೂದಲಿಗೆ ಅದ್ಭುತವಾಗಿದೆ, ಪಿಂಪಲ್ ಪೀಡಿತ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ, ತುಂಬಾ ಅಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಕೆರಳಿಸುವಂತಹ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಆ ಶೇಷವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನೀವು ಬ್ಯಾಂಗ್ಸ್ ಧರಿಸಬೇಕು ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಮುಂದಿರುವ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಆಡಬೇಕಾದರೆ, ಆ ಉದ್ವೇಗಗಳನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ and ವಾಗಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನದಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

7. ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ .ವಾಗಿಡಿ. ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ತೈಲವನ್ನು ರಾಶಿ ಹಾಕದಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಶವರ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೂ ಅದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಕನಿಷ್ಠ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಜಿಟ್ ವಲಯಗಳನ್ನು ಒದ್ದೆಯಾದ ಕೈ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಒರೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮೇಕ್ಅಪ್ ತೆಗೆದುಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ. ಗಂಭೀರವಾಗಿ, ಎದ್ದು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿ.

8. ಆದರೆ ತುಂಬಾ ಸ್ವಚ್ clean ವಾಗಿಲ್ಲ! ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರವನ್ನು ಮರಳು ಮಾಡುತ್ತಿರುವಂತೆ ಅವರ ಮುಖಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಗುಳ್ಳೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸಿದರೆ, ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತೊಳೆಯುವುದು ಸಹಾಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ - ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸಹ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರಿ. ಯಾವಾಗಲೂ.

9. ಚಿಲ್ ಮಾತ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಕೊನೆಯ ಮೊಡವೆ ತುದಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವು ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾರ್ಟಿಸೋಲ್ ಬ್ರೇಕ್ .ಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದುವುದು, ಹೊಸ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ದತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮದುವೆಯಾಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಉತ್ತಮ ಒತ್ತಡ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು, ಜರ್ನಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು, ಸ್ಪಾ ದಿನಗಳು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದಾದರೂ ಹಜಾರದ ಕೆಳಗೆ ನಡೆಯುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಮೂಗಿನ ಮೇಲೆ ದೈತ್ಯ ಜಿಟ್ ಇರುವುದನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸ್ಪರ್ಧಿಸಿ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪಿಂಪಲ್ ಬಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗಗಳು ಇವು. ಸರಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ವಿಮರ್ಶೆಯನ್ನು ಓದಿ, ಇದು ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (1 ಮತಗಳನ್ನು, ಸರಾಸರಿ: 5.00 5 ಔಟ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ