ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೇರ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಗುಡ್ ಹೇರ್ ನಷ್ಟ ಸೀಕ್ರೆಟ್ಸ್ ರಿವೀಲ್ಡ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೈಲ್ ಫಂಗಸ್ ಸೋಂಕು ಫಾರೆವರ್ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ!

ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಕೂದಲು ನಷ್ಟದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಲು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಕೆಲವು ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಾಡಿಡಿಂಗ್ ಎನ್ನುವುದು ಪ್ರಮುಖವಾದ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಆದರೆ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಶಾಂಪೂಗಳು, ಮುಖವಾಡಗಳು ಮತ್ತು ಕಂಡಿಷನರ್ಗಳ ಮೇಲಿನ ಸೂಕ್ತವಾದ ಕೂದಲು ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ರೋಮಾಂಚಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲಿನ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿಗೆ ಖನಿಜ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ದರವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಖಾತರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಹೇರ್ ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಿ

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ

ಕೂದಲು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಪ್ರೊಟೀನ್ ಆಗಿದೆ ನೆನಪಿಡಿ. ಖನಿಜಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಪೂರೈಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ. ಡೈರಿ, ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ನಂತಹ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸರಬರಾಜುಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಬಹುದು.

ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪೂರೈಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ

ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಈ ಅಂಶವು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿತ್ತಳೆ, ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಹಣ್ಣುಗಳು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಕನಿಷ್ಠ 1000-300 ಮಿಗ್ರಾಂ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಸ್ ಬಿ ವರ್ಧಕ ಕೂದಲು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ

ಕೂದಲು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಂಕೀರ್ಣ ಜೀವಸತ್ವಗಳು B ಮತ್ತು ಬಯೋಟಿನ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. B3 ನೆತ್ತಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸುಧಾರಿತ ಕೂದಲು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಬಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳ ಗರಿಷ್ಠ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದಕ್ಕಾಗಿ, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಗಳು ಸಹಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಕಾರಣದಿಂದ ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಖನಿಜಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ.

ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ

ಕಬ್ಬಿಣವು ರಕ್ತದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸರಬರಾಜನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ

ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕೂದಲಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕೂದಲಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಲು ಕನಿಷ್ಠ 4-8 ಕಪ್ಗಳಷ್ಟು ನೀರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೂದಲು ಶ್ಯಾಫ್ಟ್ನ 25% ನೀರನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀರನ್ನು ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನೀರು ಸರಬರಾಜು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವಾಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ.

ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ

ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಕೂದಲಿನ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಿತಿಗೊಳಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ದೂರವಿರಿಸಬಹುದು.

ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಕೂದಲು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ

ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲಿನ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವುಗಳು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಾತ್ರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೂದಲು ಇರುತ್ತದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಿದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅನೇಕ ಜೈವಿಕ ಒಂದೇ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನೀವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಡು ಯಾಮ್ ನಂತಹ ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರಗಳು ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನ್ಗಳ ಉತ್ತಮ ಮೂಲಗಳಾಗಿವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಇ

ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನೆತ್ತಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ನೆತ್ತಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಂತರಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೂದಲು ನಷ್ಟವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುವ ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೈಲ್ ಫಂಗಸ್ ಸೋಂಕು ಫಾರೆವರ್ ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ!

ಧೂಮಪಾನವು ಕೂದಲು ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಧೂಮಪಾನವು ನೆತ್ತಿಯೊಳಗೆ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೂದಲು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (ಆದರೂ ಯಾವುದೇ ರೇಟಿಂಗ್ಸ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಫಂಗಸ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಎರಡು ಉಚಿತ ಬಾಟಲ್ ಆಫರ್!
1. ನೈಲ್ ಶಿಲೀಂಧ್ರವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತಾನೆ
2. ಸ್ಪಷ್ಟ ಹಳದಿ ಸೆರಾಟಿನ್ ಡರ್ಬಿಸ್ಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
3. ಇದು ಜಸ್ಟ್ ವರ್ಕ್ಸ್!
ಈಗಲೇ ತಾ!
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮುಚ್ಚಿ ಬಟನ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳ ಉಗುರು
ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆ


ಈಗಲೇ ತಾ!
ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ