ಕಾಲು ಮತ್ತು ಟೊ ನೋವು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ವೇಗದ ಆರೋಗ್ಯ!

ಕಾಲು ಮತ್ತು ಟೊ ನೋವುಕಾಲು ನೋವು ಮತ್ತು ಟೋ ನೋವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರು. ಕೆಲವೇ ಜನರು ಅಡಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಜನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಡಿ ನೋವು ಕಾರಣಗಳು ಅನೇಕ ಅಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಕಾಳಜಿ ಕೊರತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ನರಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ pain.Below ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಟೋ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು.

ಸಂಧಿವಾತ ಕಾಲು ಮತ್ತು ಟೋ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಗೌಟ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕೀಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಅದು ತುಂಬಾ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಟೋ ಪರಿಣಾಮ. ಕೀಲುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸಂಧಿವಾತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಎನ್ಎಸ್ಎಐಡಿಎಸ್ ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆ ಐಬುಪ್ರೊಫೆನ್. ಈ ಔಷಧಗಳ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ. ಔಷಧಿ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿನ ಕೌಂಟರ್ನಲ್ಲಿಯೂ ಅವರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತಾರೆ. ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನೋವು ಕೊಲೆಗಾರರನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದಾಗಿತ್ತು. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಹಾಸಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ರೋಗಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ನರ ಹಾನಿ ಸಹ ಕಾಲು ನೋವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಸುಟ್ಟ pain.Nerve ಹಾನಿ ಹೊಂದಿದೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ರೋಗದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. ಮೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾಲು ನೋವು ಇನ್ನೊಂದು ಸಂದರ್ಭವೆಂದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಫೂಟ್ ಎಂಬ ಶಿಲೀಂಧ್ರ ಸೋಂಕು ಆಗಿರಬಹುದು. ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಫೂಟ್ ಇದು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾಗಿದೆ ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ವಿರೋಧಿ ಶಿಲೀಂಧ್ರಗಳ ಔಷಧಿಯ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಔಷಧಾಲಯಗಳ ಲಭ್ಯವಿದೆ.

ಟೊ ಉಳುಕು ಮತ್ತು ಮುರಿತವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಇಬ್ಬರೂ ಕಾಲಿನ ಜ್ಯಾಮಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಕಡಿಯುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಮೈನರ್ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಐಸ್ ಮತ್ತು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಮುರಿತಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಕಾಲು ಮತ್ತು ಟೋ ನೋವು ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣ ಇನ್ಗ್ರೋನ್ ಟೋ ಉಗುರುಗಳು. ಇವು ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತದಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳಲ್ಲಿ ಪೀಡಿತ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಗ್ನಗೊಳಿಸುವುದರ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಸಂಸ್ಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು.

ಕಾಲು ಮತ್ತು ಟೋ ಜಂಟಿ ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳಿವೆ. ಈ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೆಳಗೆ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ:

a) ನೋವುನಿವಾರಕಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು-ಇದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಹಲವಾರು ಔಷಧಗಳು ಕೌಂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆ ಅಸೆಟಾಮಿನೋಫೆನ್.

b) ಅಲ್ಲದ ಸ್ಟಿರೋಯ್ಡ್ ವಿರೋಧಿ ಉರಿಯೂತದ ಏಜೆಂಟ್- ಇವುಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಮಾಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು r ಗೆ ಬಯಸಿದರೆ

ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ನಂತರ ಈ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅವರು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಪಿರಿನ್ ಮತ್ತು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ.

c) ಕೊರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಸ್- ಈ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

d) ನರ ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳು- ನರಗಳ ಹಾನಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೋವು ಇದ್ದರೆ, ಅದು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ನರ ನೋವಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಿ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸೇರಿವೆ. ಮೆದುಳಿಗೆ ನೋವಿನ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ.

e) ಹಾಟ್ ಮೆಣಸು ಮೆಣಸು- ಮೊದಲಿಗೆ ಅನಾನುಕೂಲ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

f) ಎಸೆನ್ಷಿಯಲ್ ಎಣ್ಣೆಗಳು- ಜೆರೇನಿಯಂ ಆಯಿಲ್ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ನಂತಹ ಇತರ ತೈಲಗಳು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

g) ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ- ಇವುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

h) ಎಪ್ಸನ್ ಲವಣಗಳು- ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

i) ವರ್ಜಿನ್ ತೈಲ- ಕಚ್ಚಾ ಎಣ್ಣೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಒಲಿಯೊಕಾಂತಲ್. ಇವುಗಳು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ ವಿವಿಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಜನರಿಗೆ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

ಕಾಲು ಮತ್ತು ಟೋ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ಕೆಳಕಂಡಂತಿವೆ:

shutterstock_125686823

1)ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ- ಒಂದು ಪಾದದ ಮೇಲೆತ್ತಿ ಅದನ್ನು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನೆಲಕ್ಕೆ ತೋರಿಸುತ್ತಿದೆಯೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎರಡೂ ಪಾದಗಳಿಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ಇದು ಪಾದದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2)ಗಾಲ್ಫ್ ಬಾಲ್ ಅಥವಾ ಟೆನ್ನಿಸ್ ಚೆಂಡನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

3)ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಹಿಂಡು. 10 ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

4)ನಿಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ನೇರವಾದ ಕುರ್ಚಿಯ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ನೆಲದಿಂದ ಒಂದು ಟವಲ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರಿಸಿ. ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ! ನಿಮ್ಮ ಕೀಲುಗಳ ವೇಗದ ಆರೋಗ್ಯ!

5)ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ- ಮಿಕ್ಸ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳು. ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಎಪ್ಸಮ್ ಲವಣಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

6)ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಾಮದಾಯಕ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ನೆನಪಿಡಿ. ಕಾಲು ಮತ್ತು ಟೋ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಗಾಯಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸರಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಬೂಟುಗಳು ಮುಖ್ಯ.
ಕ್ಷಮಿಸಿ. Iwriter ಬುಲೆಟ್ಗಳು ಅಳವಡಿಕೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾನು ಬದಲಿಗೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (2 ಮತಗಳನ್ನು, ಸರಾಸರಿ: 3.00 5 ಔಟ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಎರಡು ಉಚಿತ ಬಾಟಲ್ ಆಫರ್!
1. ಕೃತಕ ಅಥವಾ ರಾಸಾಯನಿಕ ಇಲ್ಲ
2. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ
3. ನೀವು ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ
ಈಗಲೇ ತಾ!
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಅವಿಭಕ್ತ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮುಚ್ಚಿ ಬಟನ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಜಂಟಿ
ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆ


ಈಗಲೇ ತಾ!
ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ