ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಐದು ಆಹಾರಗಳು

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು!

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಹಾರವು ನೀವು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇತರ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗಳಂತೆಯೇ ಕಠಿಣವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಹ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಊಟದಲ್ಲಿ ಇರಬಾರದೆಂದು ನೀವು ನೋಡಬೇಕು.

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರಗಳು

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವು ನಿಮಗೆ ಅದ್ಭುತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ತಿಳಿದಿರುವ ಮತ್ತು ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಠಿಣ ಆಹಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಕಾಳಜಿಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು ಇವೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪದಾರ್ಥಗಳು!

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಆಹಾರಗಳು

ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರವು ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ನೀವು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:

  1. ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟಾರ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ಬ್ರೆಡ್ಗಳು, ಪಾಸ್ಟಾಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಂಯಮದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಒಂದೇ ಊಟದಲ್ಲಿ ತಿನ್ನಬಾರದು ಎಂದು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
    2. ಟಿನ್ಡ್ ಫುಡ್ಸ್. ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಅಪಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸರಕುಗಳು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ-ಇಲ್ಲ. ರುಚಿಯ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು, ಸುವಾಸನೆ, ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಅದರ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದರ ಶೆಲ್ಫ್-ಜೀವವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಳಸಿದ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಕಳೆದುಹೋಗಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಕೆಲವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯವಾದ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಅನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಸರಕುಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು.
  2. ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ಸ್. ನಿಮ್ಮ ಔತಣಕೂಟ ಅಥವಾ ಊಟಕ್ಕೆ ಊಟದ-ಔಟ್ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಭೋಜನ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಖರೀದಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ಗಳಿಂದ ಕೊಂಡುಕೊಳ್ಳುವ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್ಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಊಟವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿಯುವಿರಿ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಜೆಟ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ.
  3. ಸಾಲ್ಟ್. ಸಾಧಾರಣವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಉಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದುದಾದರೂ, ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮತ್ತು ಅದರ ಇತರ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಆಸ್ಮೋಟಿಕ್ ದ್ರವ ನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕುವಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ಉಪಯುಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉಪ್ಪನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪನ್ನು ಬಳಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ದ್ರವ ಧಾರಣ ಮತ್ತು ಇತರ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  4. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಟೀ. ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಚಹಾ ಇಲ್ಲದೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನವನ್ನು ನೀವು ಮುಂದುವರಿಸಬಾರದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎರಡು ಕಪ್ಗಳು ಈ ಪಾನೀಯಗಳ ದಿನವು ಸಾಕು. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿಗೆ ಬದಲಿಯಾಗಿ ಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾವನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ, ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸಿದರೆ ವಿರೇಚಕ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ನೀವು ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಒಗ್ಗೂಡಿಸಬೇಕು. ನೀವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿರಲಿ. ಕೊಳಕು ದೃಷ್ಟಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಈ ಪೋಸ್ಟ್ನ
1 ಸ್ಟಾರ್2 ಸ್ಟಾರ್ಸ್3 ಸ್ಟಾರ್ಸ್4 ಸ್ಟಾರ್ಸ್5 ಸ್ಟಾರ್ಸ್ (ಆದರೂ ಯಾವುದೇ ರೇಟಿಂಗ್ಸ್)
Loading ...

ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಟ್ರೀಟ್ಮೆಂಟ್

ಎರಡು ಉಚಿತ ಬಾಟಲ್ ಆಫರ್!
1. ಕೊನೆಯ ಆ ಇನ್ಕ್ರೆಡಿಬಲ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು
2. ಔಟ್ ಮೆದುಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಕಷ್ಟದ ಸಮಸ್ಯೆ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ
3. ರಾಪಿಡ್ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಾಕೃತಿಕ ವಸ್ತುಗಳು
4. ಪ್ರತಿ ಚರ್ಮದ ರೀತಿಯ ವರ್ಕ್ಸ್
ಈಗಲೇ ತಾ!
ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ
ಮುಚ್ಚಿ ಬಟನ್

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸೆಲ್ಯುಲೈಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಈಗಲೇ ತಾ!
ನನ್ನನ್ನು ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ